mangoldová polévka

Suroviny: hrst listů mangoldu, kousek stroužku česneku, půl avokáda, voda, pár kapek citronové šťávy, sůl, malinká sladká mrkev, malá sladká červená řepa

chřestový krém

Suroviny: bílý chřest (3 stonky), avokádo (1/2), kopr, voda (250ml), sůl, pepř