šopák

Suroviny: salátová okurka, rajčata, paprika; celer, olej, ocet, sůl, pepř, hořčice

špagety s červenou omáčkou

Suroviny: špagety (cuketové, mrkvové, kedlubnové,…); na omáčku: půl červené papriky, 5 sušených rajčat, hrst bejlí ( v našem případě bršlice, planá mrkev a cosi co vypadá jako planá petržel:-), sůl, sušený česnek, tymián, oregano, levandule, případně na zahuštění slunečnicové semínko.