kukuřičné knedlíky se špenátem

Suroviny: čerstvá kukuřice (ještě mléčná, 1 klas), sezamové a slunečnicové semínko (2+1 hrst), datle (3ks), pažitka, sůl, chilli; špenát, česnek, citronová šťáva, olej,sůl

cuketové dortíky

Suroviny: cuketa, špenát, quinoa, vlašské ořechy, ocet, olej, sůl, česnek, laktobacilus